对于现在有不少的都市现代人都是想要可以锻炼自己的身体还可以学习到一些可以自卫防身的武术技巧在里面。但是目前市面上有非常众多的各种各样的武术技巧在，对于许多人基本上对于武术都是在电影电视里的了解，所以也都不知道具体哪些武术技巧是比较实用的，可以在现实中可以打退打退的技巧，有一些武术可能已经变成只能是强身健体的作用在的。基本上对于想要学习武术的朋友来说都有这样的疑问的，你们下面就来详细说明一下具体有哪些武术技巧是比较实用的。
搏击、散打等能在短时间内提高搏斗技巧，比如散打在规范训练的情况下半年就可以防身自卫，但受自己条件比如身高、力量等的制约，练习5年同练习2年提高不是太大。而武术不受自身条件身高等的制约，并且长时间练习提高空间很大，有三年一小成、十年一大成之说。但是见效慢，需要持之不懈的长时间的练习。 能在短时间内提高实战格斗水平的就是中国的散打，简单易学，技术全面，远踢近打贴身摔，同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太多的要求，适合年轻人短时间速成。
如果要防身的话，还是练散打，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话，练中国武术，选择一些攻击性强、历史长、保存完整的，最好是太极拳。
对于这些武术的分析，如果想要学习武术的朋友是有一点帮助的。还有也可以到一些成都武术培训的学校去先了解一下自己比较适合的武术技巧，因为每一个人的身体素质都是不同的，可以让教练帮你选择一些比较适合你身体素质的成都防身自卫术来学习就可以了。www.qqmcdhg.com