西南武术培训是把理论和实践于一体，以提高人的体能素质，弘扬中华民族的传统文化，增强体育锻炼的科学性，满足脑力和体力所需的体能。散打（搏击）是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。
散打运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。
武术散打对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态，找出其中带有共性的规律，即把中国各拳种门派的拳法、腿法通过规整，总结出它们的基本运动形式，经过高度抽象，确立进攻技术具有两种运动形式：一种是直线型方法，另一种是弧线型方法。拳法以冲、掼、抄、鞭，腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容，摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出“接招摔”和“夹打摔”的方法。同时，防守技术也划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。
为弘扬中国传统武术，本中心开立以下项目:
1、儿童武术、器械、成人搏击（散打.跆拳道.截拳道.咏春）
2、太极拳（传统太极拳、推广太极拳）、对外合作
3、养生气功：五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀
4、养生功法：放松功、内养功、站桩功、练功十八法、舒心平血功
5、女子防身术
6、中小学武术段位
7、商务人士出国高级防身培训
8、事业单位、公司集体培训
9、体育高考、体育单招技术培训、篮球、足球、羽毛球培训、大型体育赛事活动、庆典活动策划、培训等
授课时间：周五晚上7：00—9：00，周日六，日下午2：00--4：00
初级班----武术散打（技术,理论知识）武术实用技法
精品班-----武术散打，咏春拳，女子防身术）
强化班----以各种搏击实战为方法进行科学合理训练（武术散打，截取道，咏春拳）
合家班、VIP—面议，同时开展一对一或者团体教学，需预约教学时间、内容、协商学习费用等。