瑞诗凯诗Rishi瑜伽会所

更新日期:2013-10-13

分类: 休闲娱乐  > 丽人  > 舞蹈

联系人:小梅老师

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瑞诗凯诗瑜伽会所开设:
   成人瑜伽  瑜伽球 肚皮舞 拉丁 爵士 有氧操课等 一卡通:享受所有课程。
   少儿中国舞 形体芭蕾 拉丁舞等3岁以上的宝贝就可以报名。
   金秋十月 庆国庆 —— 国庆期间少儿秋季班报名即赠妈妈价值380元的瑜伽月卡一张!活动时间从10.1——10.31 报名火热进行中......   宝贝上课的时候,妈妈也再上课,舞之鑫就在这里。                  
   瑜伽起源于五千多年前的印度,梵文瑜伽(YOGA)本意是“和谐”、“相应”、“统一”。他通过多达84,000种不同的体位动作,充分锻炼人体的中心柱——脊柱,伸展肌肉、雕塑体形;通过特有的呼吸法按摩内脏、调节内分泌、提高淋巴系统的排毒功能;通过语音冥想和休息术放松神经、缓解压力、改善睡眠……“身心合一”是瑜伽的至高境界。