白领学舞为减压 成都钢管舞培训 成都华翎舞

更新日期:2013-10-11

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白领学舞为减压
现在跳钢管舞,不仅有女孩子,也有更多的男孩子随管舞动了起来。
在付瑶担任助教舞蹈房内,教练基本上都是男性。“男孩子跳舞没有女孩子怕吃苦,所以往往入门更快。而且他们力量大,跳出来又有一种完全不一样的感觉。”当然,除此之外,用男教练的最大好处就是,当初学者要学习倒挂在管上等一系列高难度动作时,男教练可以在管下更好的做好保护工作,保障学员的安全。
在付瑶的钢管舞教学过程中,碰到的学员也向着多元化的方向发展,付瑶介绍说:“现在都市人普遍压力较大,跳钢管舞也是一种解压的方式,因此我们这里也有不少上班族在下班以后过来跳。”
除了来解压的学员之外,更多的是冲着兴趣爱好来的,下至妈妈陪同而来的十几岁初中生,上至三十多岁爱好舞蹈的男士,培训班还真是接收过不少形形色色的学员。
技术篇
上管容易倒挂难
跳钢管舞看起来都是些高难度动作,其实这也是少有的看人挑担吃力、自己上去了才发现并不是这么难的舞蹈。
在付瑶刚刚接触钢管舞的时候,学习完一连串管下动作后,上管倒挂成了难题。和她同期学习的学员也都遇到了同样的问题。上管子容易,但要松开手,头朝下倒挂着可不是件容易事。松还是不松?这个问题付瑶整整挣扎了三天。越过这一道砍,可以说钢管舞的学习也迈进了一大步,同时你也会惊讶地发现,那些看似难度颇高的管上动作也变得没那么难学了。
很多女学员会碰到的“通病”就是管下动作极其丰富,但是管上动作一个也不会,这也是因为害怕受伤的心理在作祟。其实只要方法得当,掌握好要领,循序渐进地练习,上管飞两圈并非难事。
当然,学习任何舞蹈都免不了先要经历基础训练。对于钢管舞来说,锻炼手部力量的俯卧撑是基础训练中最必不可少的。这对于大多数女孩子来说又成了难事。在练习钢管舞之前,付瑶可是连一个俯卧撑也撑不起来的主,如今却是随随便便一撑就是五十个。
钢管舞对于服装的选择最重要的一点就是下装一定要简洁、要短,这样露出的腿部皮肤才能起到沾管的作用,简洁的设计也不会因为服装的繁琐而影响管上动作的进行。当然,对于初学者来说,要用皮肤来沾管是不可能的,所以通常看到的钢管舞者都会穿上长靴,这种特殊材质的长靴起到的最大作用就是通过摩擦来固定身体,方便做管上动作。一双这样的靴子通常需要150元到200元。特殊定做的会贵一些。