雅惠老山村农家 小米 来自全农惠生鲜商城

更新日期：2014-07-22

分类： 农林牧副渔  > 农作物  > 粮油作物

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小米，最早起源中国，滋养着无数华夏儿女的谷类作物。小米为五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏。小米所含的维生素B1可达大米的几倍；矿物质含量也高于大米。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。可健胃除湿，和胃安眠，滋养肾气，清虚热，补虚损；因其滋阴养血的功效,特别适合体虚和肠胃虚弱的孩子、老人及孕妇食用。